如果今年只能推薦一本書，我會毫不猶豫選擇這本蘊涵深遠哲理的小書《就是走路：一次一步，風景朝你迎面而來》。
不僅將不同地區走路的細節捕捉如此到位外，更將步伐間的內在哲思發揮如此極致，大概就屬作者厄凌．卡格（Erling Kagge）。
至少對我，一個喜歡且熱愛走路的人來說，在看整本書的過程中，有著極大的共鳴，如果「生命是一段步行」，那麼閱讀本書就是再次體驗走路帶給你的喜悅。
內容目錄
搭車更方便！但為什麼就是要走路？
身處在交通極為方便的台北，五分鐘一班捷運或公車，輕輕鬆鬆就能去任何的地方，因此為什麼還要選擇走路呢？
這大概是身為喜歡走路的人，最常被問到的問題，此時腦中就浮出許多理由，像是可以觀察路上的行人，走急走緩，每個人帶有不同目的，前往不同地方。
又或者，在走路的這段時間內，可以享受不被打擾的時光，靜下來思考等等，每個喜歡走路的人，都有個專屬自己的為什麼要走路的答案。
《就是走路》的作者厄凌．卡格，身為挪威的極地探險家，足跡行遍北極，甚至是紐約地下道等一般人難以抵達之處。面對不解走路這種自討苦吃行為的疑問，他也將他的答案，濃縮在這本小書中。
如果生了氣，那就去走路吧！
有趣的是，曾經我寫了篇〈如果生了氣，那就去走路吧！〉，卻作者在書中〈走一走，抽離問題〉的篇章，有著相同的看法。這也是我喜歡走路的最大原因，當被不同的人事物搞得情緒很糟時，邁開步伐、主掌身體，是當前唯一能夠掌控的事情。
生氣的時候，就去走路，拋開煩惱，將自己的注意力專注在步伐上，問題或許不會消失，但當內心不再浮躁，情緒也更加穩定的時候，偶然間你會找到新的方式，試著解決眼前的困難。
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參考資料
- Erling Kagge (2020).《就是走路：一次一步，風景朝你迎面而來》。台北：大塊文化。
- Erling Kagge（2018）。《聆聽寂靜：什麼是寂靜／何處可尋／寂靜為何如此重要》。台北市，大塊文化。
