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習慣養成記
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習慣養成記 5 :記得保持彈性,排除障礙和重複
2022 年 7 月 23 日
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習慣養成記 4 :任何再小的習慣,都值得慶祝成功
2022 年 6 月 26 日
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習慣養成記 3:善用錨點時刻的提示,啟動好習慣
2022 年 6 月 25 日
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習慣養成記 2:為什麼行為設計要從小習慣開始?
2022 年 6 月 18 日
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習慣養成記 1:培養好習慣前,先找出黃金行為
2022 年 6 月 18 日
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