「人生只不過是一連串的現在，最後是死亡！」這是《人生 4 千個禮拜》核心論點。身為現代人，我們已經不知不覺掉入時間管理的「效率陷阱」中，如果無法辦到，那你就浪費寶貴生命了。
「把握時間，掌握方向」，是國片《陽光普照》中，反覆出現的台詞。
八股式的標語，更大大地印在駕訓班場邊。身為駕訓班教練的爸爸，不斷以「把握時間，掌握方向」，鼓勵重考醫學院的大兒子。
內容目錄
「善用時間」的教條和設計，無所不在
在這時代裡，我們處處可以看見「好好利用時間」的設計。
不管你是要在Netflix看劇、Youtube看影片，或是聽Podcast等，都會提供使用者更快的「播放速度」。有趣的是，Youtube的「更慢選項」比更快來得少。
隨著高效時間管理、斜槓都成為大家追捧的新趨。
從特斯拉創辦人馬斯克愛用的「時間箱」（Timeboxing），再到「番茄時鐘」等時間管理方法，總是不管哪個年齡層，都會感興趣、卻難以做到的不敗話題。
未來的世代，不能只從事一份工作，我們都要朝向「斜槓」。從時間管理，到斜槓的概念，這些方法只要你認識，大概都曾嘗試過，但最後可能以一團糟收場。
不難看見，「好好利用時間」的影子，總是出現在各種我們熟知的概念裡。
【延伸閱讀：書評《原子習慣》：掌握3個概念，讓你開始擁抱好習慣】
身為現代「薛西佛斯」，難以好好利用時間該怎麼辦？
「我們都過上了『輸送帶人生』，」《人生4千個禮拜》作者 Oliver Burkeman 寫道。
當你做完一件事，永遠會有下一件事等著你去完成。我們都成為現代版的薛西佛斯，無止盡地在 email 、通訊軟體等上來回溝通。 似乎到死之前，我們都必須讓自己過上很忙，一定要有事情做的狀態。
萬一，我們就是很難好好好利用時間，該怎麼辦呢？
這也是作者 Oliver Burkeman 在《人生4千個禮拜》中的提問。背後其實是對現代時間管理的假設，進行各種不同的質疑。
曾經你努力做過時間管理，希望同時並行許多 side projects ，但最終你發現兩三個月後，不但沒有任何一個完成，結果每個專案的進度還一團糟。
這時，你內心一定想著是我努力不夠、我沒有對會讓人分心的事說不，導致計畫嚴重延宕。但作者要告訴你，真正原因是「時間管理的假設本身就有問題」。
對時間管理深信不疑的現代人，一旦看見高效時間管理、生產力等詞彙，就忍住地想要力行實踐，卻沒有自己不斷落入難以達成、失敗收尾、自我懷疑的惡性循環。（我承認我就是這樣啊）
作者認為，當人試圖管理時間，渴望一切都在掌握之中，擺脫各種不如意時刻，你就會感到加倍的壓力、失落，甚至是沮喪等。
但反之，如果你能夠面對人生的侷限性，想辦法配合，而不是反抗，那或許你的人生就會更快樂、更有生產力。這也就是「侷限性的矛盾」。
人生只有 4000 個禮拜，你想做什麼？
人的一生其實只有大概短短的4000個禮拜，如果長壽點，那幸運地會多出幾個禮拜。
你最想用這段時間做些什麼呢？
看完《人生4千個禮拜》最重要的反思，就是重新審視和思考我們和時間的關係，究竟是什麼。是要在短時間內達成哪些目標的「工具性」意涵、還是參加不同活動充實生活的「體驗性」，又或者是以上皆非。
當然，人生、時間絕對不只是單一面向的意義。這個問題沒有標準答案。
如果你再進一步思考，其實我們的人生都是借來的。畢竟任誰都沒辦法確定明天你是否還活著，我們也不擁有任何的時間。
或許，問題應該要需要修改一下。在不擁有時間的前提下，想做些什麼似乎成為大海撈針式的難題。
你認為哪些事情對你而言是最重要的？
忙到沒有時間的現代人，早已習慣把忙碌掛在嘴邊，下意識地成為迴避重要事情的藉口。就連休息的時候，都要想著我們現在做得這件事，對未來有幫助嗎？如果沒有，那就不做了。
但卻也沒辦法解釋，為什麼我們會在下班後躺在床上無意義地滑著手機、熬夜追劇等等。不知從甚麼時候開始，好像忘記最重要的事情，也變得越來越不會生活。
想多花點時間陪伴家人、想給自己一段獨處時光等，可能是你認為最重要的事。那就先支付自己這段時間。如果你不為自己留下時間，其他事情就會輕易地、不知不覺地主導你的時間。
後記
在閱讀《人生4千個禮拜》的過程，非常過癮。我太喜歡作者 Oliver Burkeman 對於時間管理的質疑與洞察。這是一本非常值得一讀的書。
這種過癮的感覺是，我從未深入思考過時間管理的假設，其實大有問題。只有認識到「不要把自己看得太重要」這件是後，你才理解到自己不管是時間或能力上的「有限性」。
只有接受自己的有限性後，重新審視自己和時間的關係，才會對於人生有著不同主流「要善用時間」的看法。
當然，這本書在重新定義時間上有著不同主流的思考，我自己蠻深受啟發的，但能否實踐力行又是另一回事了。總之，這是一本看完會覺得驚奇連連的書。大推。
